Mindgym : allenare il cervello : un programma di 12 settimane per migliorare l'equilibrio mentale
Milano : Corbaccio, 2023
Abstract/Sommario:
Uno stile di vita salutare non incomincia in palestra, ma nella vostra mente. La quotidianità è scandita da una serie di impegni e quasi sempre ci affanniamo da un appuntamento all'altro. Ci siamo convinti che non ci sia alternativa a questo modo di vivere, ma come sarebbe se, invece, nella nostra testa regnasse una sensazione di pace? Certo, le condizioni materiali sono importanti, eppure la felicità autentica non risiede in ciò che possediamo, ma nel modo in cui guardiamo alla vita, ...; [leggi tutto]
| Campo | Valore |
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| Descrizione | Mindgym : allenare il cervello : un programma di 12 settimane per migliorare l'equilibrio mentale / Wouter De Jong, Maud Beucker Andreae ; traduzione di Rita Giaccari. - Milano : Corbaccio, 2023. - 345 p. ; 21 cm. - (I libri del benessere) |
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| ID scheda | 419890 |
| Permalink | https://opac.inbiblio.it/?ids=419890 |
| Biblioteca | Inv. | Collocazione | Prestabilità | Stato | Prenotazioni |
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| Cervignano del Friuli | CER57332 | 158.1 DEJ | Ammesso al prestito | In prestito fino al: 29/03/2024 | Nessuna |
| Palazzolo dello Stella | 10964 | 158.1 DEJ | Ammesso al prestito | A scaffale | Nessuna |