Combinazioni alimentari : salute è... associare correttamente gli alimenti

Abstract/Sommario: Per guadagnare in benessere e linea, per imparare a inventare i propri pasti, per alimentarsi correttamente senza rinnegare abitudini e palato. È difficile combinare bene gli alimenti? È indubbiamente più difficile digerire alimenti mal combinati! Questo libro vuole essere un percorso guidato che parte dai modelli alimentari più diffusi e propone criteri e schemi facilitati per valutarli e superarli. Una proposta facile e sicura da "usare", da "sfogliare", da "imparare".